Kompetenzzentrum
Für Deine Rückenfitness
Rücken- und Wirbelsäulenbeschwerden sind leider ein weit verbreitetes Problem, aber man kann etwas dagegen tun: das Zauberwort heißt Bewegung! Wenn Dein Stütz- und Bewegungsapparat über eine ausreichende, gleichmäßig starke Muskulatur verfügt, bist Du nicht nur gegen Schmerzen gefeit. Eine Aufrechte Haltung und ausreichende Bewegungsfreiheit sind die Basis für eine gute Lebensqualität. Werde vorbeugend aktiv und trainiere für eine deutlich bessere Lebensqualität!